اضطراب منزلت

معرفی کتاب اضطراب منزلت 

کتاب اضطراب منزلت کتابی غیرداستانی از آلن دو باتن است. اولین بار در سال 2004 توسط همیش همیلتون منتشر شد؛ نشر چاپ‌های بعدی توسط نشر پنگوئن انجام شده‌است.بر اساس این کتاب فیلم مستندی با همین نام ساخته و سال 2004 میلادی اکران شده‌است. همچنین نسخه‌ای از این مستند در سال 2008 شبکه‌های تلویزیونی آمریکا پخش شده‌است.زهرا باختری در مقدمه ترجمه اثر نوشت: «آلن دو باتن در این کتاب خواننده را به سیاحتی در تاریخ عقاید اقتصادی و اجتماعی و سیاسی می‌برد تا مسئله اضطراب منزلت را بررسی کند.»این کتاب دربارۀ اضطرابی تقریباً همگانی است که کمتر به طور مستقیم به آن اشاره می‌شود: اضطراب از اینکه دیگران راجع به ما چه فکری می‌کنند؛ آیا از دید آن‌ها آدم‌های موفقی هستیم یا نه، برنده‌ایم‌ یا بازنده.کتاب اضطراب منزلت از بهترین کتاب ‌ها درباره ککترل اضطراب در رفتارهای روزانه می‌باشد‌. این کتاب دربارۀ اضطراب منزلت است. از دید دو باتن، این اصلاً اتفاقی نیست که اولین سؤالی که یک فرد جدید از ما می‌کند این است که «چه‌کاره‌ای؟» و پاسخی که دریافت می‌کند تعیین‌کنندۀ میزان تمایلش به ادامۀ معاشرت با ماست. سایت کتاب ابر بوک کتاب اضطراب منزلت را به شما مخاطبان گرامی ارائه می‌کند.
 نگرانی ما از اینکه دیگران تأییدمان کنند و بتوانیم موقعیتی «مناسب» بر روی نردبان سلسله‌مراتب اجتماعی داشته باشیم چیزی است که دو باتن نامش را اضطراب منزلت می‌گذارد.

درباره محتوای کتاب اضطراب منزلت 

در واقع، نوع نگاهی که جامعه به ما دارد، برای‌مان بسیار مهم است. اگر به این موضوع آگاهی کافی نداشته باشیم و آن را کنترل نکنیم، قطعا دچار اضطرابی می‌شویم که ناشی از موقعیت ما از نگاه جامعه است؛ این مسئله می‌تواند بسیار مخرب باشد. مطالعه این کتاب به‌دلیل آگاهی‌بخش بودنش در زمینۀ یکی از رایج‌ترین انواع اضطراب که انسان با آن دست‌وپنجه نرم می‌کند، بسیار مفید خواهد بود. 
دوباتن برای روشن کردن موضوع اضطراب ناشی از موقعیت و جایگاه انسان، تاریخچهٔ آن را بررسی کرده‌ است. بررسی پیشینه اضطراب موقعیت هم ریشه‌دار بودن این مسئله را نشان می‌دهد و هم اینکه تا چه اندازه این موضوع زندگی انسان‌ها در طول تاریخ را تحت‌تأثیر قرار داده‌ است. 
کتاب اضطراب موقعیت از دو بخش با عنوان‌های «علل» و «راه‌حل» تشکیل شده است. نویسنده در بخش اول، عواملی مانند توقع، شایسته‌سالاری و دنیاپرستی را به‌عنوان تشدیدکننده‌های اضطراب ناشی از جایگاه‌مان معرفی می‌کند. در بخش راه‌حل، مسئله از دید عواملی مانند دین، سیاست، هنر و فلسفه تحلیل و بررسی می‌شود.

کتاب اضطراب منزلت با کمک فلاسفه، هنرمندان و نویسندگان ریشه‌های اضطراب منزلت را بررسی می‌کند (از پیامدهای انقلاب فرانسه گرفته تا حسادت مخفیانۀ ما به موفقیت دوستانمان)، و در ادامه به روش‌های هوشمندانه‌ای‌ اشاره می‌کند که انسان‌ها برای غلبه بر نگرانی‌هایشان در مسیر رسیدن به شادی استفاده کرده‌اند‌. دو باتن در این کتاب خواننده را به سیاحتی در تاریخ عقاید اقتصادی، اجتماعی و سیاسی می‌برد تا مسئلۀ اضطراب منزلت را بررسی کند. او این پرسش را پیش می‌کشد که آیا زندگی مدرن سبب شادی ماست و از ما می‌خواهد به شرایط زندگی اجداد بدوی‌مان‌ فکر کنیم و ببینیم آیا آن‌ها خوشحال‌تر‌ بوده‌اند یا ما خوشحال‌تریم. کتاب از دو بخش اصلی تشکیل شده است. در بخش اول دو باتن علت‌های مبتلا شدن به اضطراب منزلت را برمی‌شمارد و هرکدام را به تفصیل بررسی می‌کند و در بخش دوم راه‌حل‌هایی برای مقابله با این اضطراب ارائه می‌دهد.

 

مهم‌ترین خصوصیت حسادت این است که می‌توانیم مدیریت خود را در دست بگیریم و به همه حسادت نکنیم. افرادی هستند که نعمات فراوان‌شان فکر ما را مشغول نمی‌سازد. بااینکه پیشرفت های ناچیز دیگران منبعی برای عذاب بی‌پایان ما می‌شود، تنها به آنهایی حسد می‌ورزیم که احساس می‌کنیم شبیه‌شان هستیم. در واقع، فقط به اعضای گروه مرجع خودمان حسادت می‌کنیم. تحمل برخی موفقیت‌ها، که تعدادشان هم زیاد نیست، از تحمل موفقیت افرادی که به‌ظاهر با ما برابرند، راحت‌تر است. (ص180)  توجه دیگران برای ما اهمیت دارد چون ما به شکی ذاتی به ارزش خود مبتلا هستیم که در نتیجۀ آن تمایل داریم تا به ارزیابی دیگران اجازه دهیم نقشی تعیین‌کننده در چگونگی نگاه ما به خودمان بازی کنند. حس هویت ما زندانیِ داوریِ پنهان آنهایی است که در میان‌شان زندگی می‌کنیم. اگر آنها از شوخی‌های ما سرگرم شوند، به قدرت سرگرم‌کنندگی خودمان مطمئن‌تر می‌شویم. اگر وقتی وارد اتاق می‌شویم نگاه‌شان را از ما برگردانند یا بعد از اینکه شغل‌مان را به آنها گفتیم به‌نظر بی‌حوصله بیایند، ممکن است در حس بی‌ارزشی سقوط کنیم و به ارزش خودمان مشکوک شویم. (ص17)