معجزه سپاس گزاری (شکرگزاری)

معرفی کتاب معجزه شکرگزاری

انسان موجودی کمال گراست، هرگز به داشته‌های خود راضی نمی‌شود و از این رو پس از برآورده شده خواسته هاش، به دنبال خواسته‌ای جدید می‌رود.
اکثر افراد با وجود دستیابی به بسیاری از اهدافشان، همچنان از نعمت‌هایی که به آن‌ها دسترسی دارند غافل هستند و شکرگزار آن‌ها نیستند. این افراد همیشه فکر می‌کنند که چیزی در زندگی آنها کم است و منتظرند تا زمانی که از طرف خدا در زندگی‌شان معجزه‌ای اتفاق بیفتد، از خداوند بابت آن‌ سپاس گزاری کنند.
در کتاب معجزه شکرگزاری راندا برن سعی می‌کند تا ذهن انسان را به شکرگزاری برای مسائل روزانه و کوچک عادت دهد.
در کتاب معجزه شکرگزاری، در طول یک دوره 28 روزه، هر روز موظف به انجام عملی ساده خواهید بود.
در هر روز یادداشتی کوتاه و تفکری واضح خواهید داشت.
و هر روز  بابت موضوعی شکرگزاری می‌کنید.
و در نهایت، در پایان این دوره تاثیر این شکرگزاری را بر زندگی و ذهن خود مشاهده می‌کنید.

تاب معجزه شکرگزاری تا به حال به بیش از 40 زبان ترجمه شده است. 
مجله تایم در سال 2007 راندا برن را جزء صد فرد تاثیرگذار در جهان معرفی کرد.

درباره نویسنده کتاب معجزه شکرگزاری

 راندا برن قبل از نوشتن کتاب راز  به دلیل مرگ پدرش مدتی از زندگی‌اش را دچار افسردگی حاد شده بود و کتاب‌هایی که دخترش در حوزه موفقیت به او برای خواندن می‌داد، کم کم او را از بحران نجات داد و تبدیل به زنی موفق و تاثیرگذار کرد. او امروزه با فعالیت‌های خود روی زندگی افراد زیادی در سراسر جهان تاثیر گذاشته است

این تمرینات طوری تنظیم شده است که از آن برای متحول کردن وضعیت سلامت،پول ،شغل و روابط خودت استفاده کنی.
شگرگذاری به راحتی بسامد ارتعاشی تو را بالا میبرد و برای جذب خواسته هایت به تو کمک میکند.

اگر دنبال معجزه می‌گردید، این کتاب مناسب شماست!

روز چهارم(تندرسی خارق العاده) تندرستی نفیس‌ترین نعمت در زندگی است و باید بیش از هر چیز دیگری قدر سلامت خود را بدانیم. بیشتر ما مردم تنها موقعی به فکر تندرستیمان می‌افتیم که آن را از دست می‌دهیم؛ سپس پی می‌بریم که بدون تندرستی، هیچ چیز نداریم. ضرب المثلی ایتالیایی حقیقت تندرستی را این گونه بیان می‌کند: «کسی که از نعمت تندرستی برخوردار است، ثروتمند است حتی اگر این را نداند». در ایام تندرستی، به ندرت به سلامت خود توجه می‌کنیم. زمانی که به بیماری ساده‌ای مثل سرماخوردگی یا آنفلوآنزا مبتلا می شوی، یا وقتی کسالتی داری و بستری هستی، به حقیقت این جمله پی می‌بری. تنها چیزی که دلت می‌خواهد این است که هرچه زودتر حالت خوب شود و هیچ چیز به جز بازگشت سلامت برایت مهم نیست. تندرستی موهبت زندگی است؛ نعمتی است که تو دریافت می‌کنی و این دریافت هر روز خدا ادامه دارد. علاوه بر اینکه ما هر کاری برای تندرستی‌مان انجام می‌دهیم، باید خدا را از بابت آن شکر کنیم تا دریافت تندرستی ادامه دار باشد. یادت باشد: «هرکس شاکر باشد به او بیشتر داده می‌شود و او به وفور می‌رسد،کسی که شاکر نباشد، حتی آنچه هم دارد از او پس گرفته می‌شود». روز هفتم (روش اعجاز آفرین) موردی منفی را که در زندگیت وجود دارد و میخواهی آنرا متحول کنی انتخاب کن و دنبال ده مورد قابل شکرگذاری در آن باش.مثلا اگر رابطه ات با پدرت خوب نیست بنویس از پدرم متشکرم که وقتی بچه بودم با من بازی میکرد یا از پدرم متشکرم که خیلی به من اهمیت میدهد ده مورد را کامل کن. امروز حواست باشد که هیچ فکر منفی نکنی.اگر متوجه شدی فکر منفی شده فوری یک مورد مثبتش را به یاد بیاور و بگو اما من باید برای …..خدا را شکر کنم. روز دوازدهم (افراد خارق العاده ای که باعث دگرگونی شدند) در طول روز یک جای آرام پیدا کن.سه نفر از افرادی که زندگیت را متحول کرده اند مشخص کن.بعد دلایل تشکرت از آنها را بنویس هر چه دلایل بیشتری بنویسی بهتر است.بعد با صدای بلند از آنها تشکر کن و دلایل سپاسگذاری ات را بگو.بعد از تمرین شادی و سروری فوق العاده را احساس میکنی.