کتاب آدم‌های سمی نوشته‌ی لیلیان گلاس (Lilian Glass) یکی از بهترین کتاب‌هایی است که درون مایه کتاب روانشناسی است و ترجمه آن توسط چندین مترجم انجام شده است. همه‌ی ما در اطراف خود با آدم‌های زیادی برخورد داریم، با آنها زندگی می‌کنیم و از آنها تاثیر می‌گیریم. به دوران کودکی خود فکر کنید، آیا در موقعیتی قرار گرفته‌اید که با حرفی ناراحت شده باشید و با گذشت سال‌ها همچنان آن را به خاطر بیاورید؟ این همان تاثیری است که آدم‌های سمی بر وجود ما می‌گذارند. اما آیا برای مقابله با آنان، راه حلی هم وجود دارد؟ برای پیدا کردن راه حل و مطالعه‌ی کتاب آدم‌های سمی به سایت کتاب ابر مراجعه کنید.
همه‌ی ما در زندگی با آدم‌های سمی برخورد کرده‌ایم، اما ممکن است خودمان آن را متوجه نشده باشیم. شاید در حضور برخی افراد احساس کنیم که انرژی‌مان به شدت افت می‌کند یا واکنش‌های بدنی غیر طبیعی مانند نفس تنگی داریم. برخی حرف‌ها ممکن است به شدت ما را برنجاند و تا مدت‌ها از ذهنمان پاک نشود.
دکتر لیلیان گلاس در کتاب آدم‌های سمی به ما کمک می‌کند تا ابتدا این افراد را شناسایی کنیم. این کار را می‌توانید به کمک سوالاتی که در کتاب پرسیده شده است، انجام دهید. بعد از پاسخ دادن به سوالات، شما می‌توانید بفهمید که با اینگونه افراد برخورد داشته‌اید یا نه؟ در مراحل بعدی، او شما را با رفتارهایی آشنا می‌کند که مصادیق بارزی از رفتارهای سمی هستند. حرف‌هایی که ممکن است به طرز ناخوشایندی ولو به شوخی بیان شوند، تعریف و تمجیدهای دو پهلو که ابتدا شما را خوشحال می‌کنند و سپس به تخریب شما یا شخصیتتان می‌پردازند. محتوای این کتاب در دو بخش کلی دسته‌بندی شده است. قسمت اول شامل آزمون تشخیص و شناسایی افراد سمی و دسته بندی افراد سمی به سی نوع متفاوت است، که شما را قادر به تشخیص افراد سمی اطرافتان می‌کند. و تا حدی در می‌یابید که چرا این افراد این گونه‌اند.
در بخش دوم، به شما ده فن آموخته می‌شود تا با به کارگیری آنها قادر باشید به شکل مؤثر با یک فرد سمی مقابله کنید و دیگر ناچار به درون ریزی احساسات منفی خود نباشید. همچنین شما بعد از مطالعه و به کارگیری این کتاب قادر خواهید بود روابط خود را با یک فرد سمی بهبود بخشید یا برای همیشه او را از دایره‌ی معاشران خود کنار بگذارید.
ذهن و روان ما بسیار حساس است و این حساسیت می‌تواند در تمام زندگی بر ما تاثیر بگذارد بنابراین برای داشتن یک زندگی خوب لازم است تا به روحمان اهمیت دهیم و آن را از فکرهای مسموم کننده دور نگه داریم. راهکارهایی که لیلیان گلاس در کتاب آدم های سمی ارائه می‌کند به شما کمک می‌کند تا نقش افراد سمی را در زندگیتان شناسایی، کنترل و خنثی کنید. این کتاب برای تمام افرادی است که دوست دارند از خودشان مراقبت کنند و در راستای بهبود حال روانی خودشان قدمی بردارند.
لیلیان گلاس متخصص ارتباطات بین‌المللی و زبان بدن است. او تحصیلات خود را در مقطع لیسانس در دانشگاه بردلی و در رشته‌ی علوم گفتاری و رفتاری به پایان رساند و تحصیلات خود را در دانشگاه میشیگان دنبال کرد. او در دانشگاه میشیگان به تفاوت‌های ظاهری دو جنس علاقه‌مند شد. لیلیان گلاس در جوانی توانست دکترای خود را بگیرد و به عنوان سخنران، محقق و دانشیار شروع به فعالیت کند. گلاس در سال 2016 به عنوان کارگردان و تهیه کننده، فیلم مستند Reinventing Rosalee را ساخت و در آن نشان داد هیچ وقت برای رسیدن به آرزوها دیر نیست و باید برای آنها تلاش کرد. این مستند بیش از 40 جایزه دریافت کرد و در بسیاری از فستیوال‌های سینمایی نمایش داده شد. مجله گلمور دکتر لیلیان گلاس را به عنوان یکی از ده زن شاغل جوان و موفق انتخاب کرده است.
