کتاب روان درمانی اگزیستانسیال اثری از اروین یالوم است. یالوم استاد دانشگاه و نویسندهای آمریکایی است که نزدیم به 90 سال دارد. یالوم پس از پایان دوره تحصیلی و خدمت سربازیاش در دانشگاه استنفورد به عنوان استاد شروع فعالیت کرد. او در همان زمان، رویکرد روانشناسی اگزیستانسیال یا به عبارتی وجودگرا را مطرح کرد.
در کتاب روان درمانی اگزیستانسیال یالوم سعی دارد با شیوهای ساده به مخاطب بفهماند که در چه بارهای صحبت میکند. سایت کتاب ابر به عنوان به عنوان درگاه خرید اینترنتی کتاب، این اثر را به عنوان پرفروشترین کتاب این حوزه به شما معرفی میکند.
کتاب روان درمانی اگزیستانسیال پس از انتشار با سرعت بالایی توانست به محبوبیت برسد. بسیاری از افراد درباره فلسفه زندگی پرسشهای بسیاری دارند. آنها پاسخ سوالهای خود را درباره چهار اصلِ مرگ، آزادی، تنهایی و پوچی در کتاب روان درمانی اگزیستانسیال یافتند. نکته جالب در این خصوص این است که برخی از افرادِ دچار مشکل حتی نمیدانستند مشکل آنها ناشی از چه مشکلی در زندگی و ماهیتشان است؛ یالوم با کتاب روان درمانی اگزیستانسیال امکان این امر را به وجود آورد که به همه این سوالها پاسخ داده شود.
در کتاب روان درمانی اگزیستانسیال، یالوم برای ارتباط مناسب با مخاطب از داستانها، نمایشنامههای معروف، زندگینامههای افراد مطرح تاریخ و همچنین خودافشایی از زندگی شخصیاش استفاده میکند. این شیوه خبر از اطلاعات جامع یالوم درباره موضوعهای ادبیات نمایشی، فلسفه و روانشناسی است.
اصلیترین دلیل موفقیت این کتاب بهدلیل بیان ساده و واضح ابهامهای اصلی زندگی است. اضاف بر این نکته، بیان فلسفی مفاهیم روانشناسی هم نقش بسزایی در موفقیت این کتاب دارد. یالوم مفاهیمی را به زبان فلسفه بیان کرد که بزرگانی چون فروید، داستایوفسکی، تولستوی، کافکا، سارتر و کامو با شیوههای مختلفی بررسی کرده بودند. کتاب روان درمانی اگزیستانسیال موفق شد خود را بهعنوان کاملترین مجموعه در این حوزه معرفی کند.
کتاب روان درمانی اگزیستانسیال در چهار بخش نوشته شده است. مرگ، آزادی، تنهایی و پوچی چهار اصلی هستند که نویسنده بر اساس آنها کتاب را نوشته است. ساختار این کتاب در فصلهای پیش گفتار، زندگی، مرگ و اضطراب، مفهوم مرگ برای کودکان، مرگ و ناهنجاری روانیف مرگ و روان درمانی، مسئولیت، خواستن، تنهایی اگزیستانسیال، تنهایی اگزیستانسیال و روان درمانی بیان شده است.
کتاب روان درمانی اگزیستانسیال کتابی تخصصی در رشته روانشناسی است؛ برحسب مطالب گفته شده خواندن آن به دانشجویان مباحث روانشناسی، رواندرمانی، اساتید این حوزه، رواندرمانگرها و روانشناسان پیشنهاد میشود. همانطور که در بالا گفته شد وجه متمایزکننده این کتاب با سایر کتابهای این حوزه، زبان ساده و به دور از واژگان تخصصی، خیلی از افراد مطالعه این کتاب را به عموم مردم پیشنهاد کردهاند.
بیشتر خوانندههای عادی این کتاب هم از انتخابشان راضی بودهاند. سایت ابر بوک به شما پیشنهاد میکند اگر شما هم دوست دارید زمانی را برای روان درمانی درونی خودتان در نظر بگیرید، میتوانید خواننده کتاب روان درمانی اگزیستانسیال باشید. مطالعه این کتاب همچون مصاحبت چند ساعته با رواندرمانگر باتجربهای است که واقعا میتواند اوضاع روحی شما را بهبود ببخشد.
مفهوم اگزیستانسیال امکان قیاس با یک کفهوم تکاملی را به ما نمیدهد. هیچ دلیل قانعکنندهای برای یکی دانستن دو مفهوم «بنیادین» (یعنی مهم، اساسی) و «نخستین» (یعنی اولین به لحاظ تاریخ رویداد) وجود ندارد. دیدگاهی عمیق از منظر اگزیستانسیال به معنای کشف گذشته و زیسته نیست، بلکه به معنای کنار گذاشتن دغدغههای روزمره و تفکر عمیق فرد دربارهی موقعیت وجودیاش است. این به معنای تفکر خارج از زمان است، تفکر دربارهی رابطهی میان پا و زمین زیر پا، میان خودآگاهی فرد و فضایی که احاطهاش کرده است؛ به معنای فکر کردن دربارهی شیوهی شدن و بودن فرد نیست، بلکه به معنای تفکر دربارهی خود فرد است. اهمیت گذشتهی فرد که همان خاطرهی فرد از گذشته است. تا نقطهای است که بخشی از هستی فعلی فرد را میسازد و بر شیوهی فعلی روبهرو شدنش با دلواپسیهای نهایی اثر میگذارد.