13 کاری که افراد دارای ذهن قوی انجام نمی دهند

١٣ کاری که افراد با ذهن قوی انجام نمی‌دهند 

ذهن یک ارتباط بین انسان‌ها و کائنات است. به این معنا که اگر شما بتوانید ذهنتان را کنترل کنید و از قدرت آن استفاده کنید خیلی راحت می‌توانید هر خواسته و هر هدفی را که دارید به واقعیت تبدیل کنید و به آنچه که می‌خواهید برسید.
 ما اغلب توصیه‌هایی مانند "مثبت فکر کنید، اتفاقات خوب رخ خواهد داد" یا "بیشترین تلاش خود را بکنید، و در نهایت همه چیز درست می‌شود" را می‌شنویم.
اگرچه چنین عبارات عاقلانه‌ای مطمئناً دارای ارزش هستند، اما اگر هم‌زمان رفتارهای ناسالم را انجام دهید، این پیشنهادات خوب به شما کمک نمی‌کند تا به اهداف خود برسید. شناخت و جایگزینی افکار، رفتارها و احساسات ناسالم که ممکن است تلاش‌های شما را خراب کند، کلید ایجاد قدرت ذهنی است.
 همچنین، ساختن ماهیچه‌های ذهنی نیاز به کار سخت، فداکاری و ورزش دارد. علاوه بر اتخاذ عادات سالم، اجتناب از عادت‌های مضر همانند افکار منفی، رفتارهای غیرمولد و احساسات خود تخریبی نیز ضروری است.
 ایجاد قدرت ذهنی به شما کمک می‌کند تا به اهداف خود برسید. یاد بگیرید که مشکلات رایج را شناسایی کنید و تمریناتی را انجام دهید که به شما کمک می‌کند بهترین خود باشید.
افراد دارای ذهن قوی عادات سالمی دارند. آن‌ها احساسات، افکار و رفتارهای خود را به گونه‌ای مدیریت می‌کنند که باعث موفقیت آن‌ها در زندگی می‌شود.

خلاصه کتاب 13 کاری که افراد با ذهن قوی انجام نمی‌دهند

این کتاب حاوی 13 نکته اصلی برای خوانندگان خود می‌باشد و پیام اصلی آن به طور خلاصه شامل تیترهای زیر است:
1- آنها وقت خود را برای متأسف شدن برای خود به هدر نمی‌دهند.
2-آنها قدرت خود را واگذار نمی کنند.
3-آنها از تغیر خجالت نمی‌کشند.
4-آنها بر روی چیزی که کنترلی بر آن ندارند، انرژی مصرف نمی‌کنند.
5-آنها نگران راضی نگه‌داشتن همه نیستند.
6-آنها از ریسک‌های محاسبه شده نمی‌ترسند.
7-آنها روی گذشته تمرکز نمی‌کنند.
8-آنها بارها و بارها اشتباهات مشابه‌ا‌ی را مرتکب نمی‌شوند.
9-آنها از موفقیت دیگران بیزار نیستند.
10-آنها پس از اولین شکست تسلیم نمی‌شوند.
11-آنها از زمان تنها بودن نمی‌ترسند.
12-احساس نمی‌کنند که دنیا به آنان مدیون است.
13-آنها درانتظار نتایج فوری نیستند.

در ادامه نویسنده کتاب، امی مورین، به توضیح هر یک از این 13 نکته می‌پردازد و مباحث را برای خواننده توضیح می‌دهد.
 کتاب 13 کاری که افراد با ذهن قوی انجام نمی‌دهند با استفاده از ترفندهای مفید و مثال‌های کاربردی، شما را از شر کلیشه‌های غالب بر زندگی اجتماعی رها می‌کند.
هم‌اکنون می‌توانید کتاب 13 کاری که افراد با ذهن قوی انجام نمی‌دهند را از سایت ابربوک تهیه کنید.

“تصمیم درباره‌ی اینکه چه چیز در مهار شماست، تا حد زیادی به سیستم باورتان بستگی دارد. دانش روان‌شناسی، این مسئله را «مکان کنترل» شما می‌نامد. افرادی با مکان «کنترل بیرونی» باور دارند که زندگی آن‌ها تا حد زیادی به ایمان، شانس یا سرنوشت بستگی دارد و به اصطلاح، «هرچه باید بشود می‌شود!» افرادی با مکان «کنترل درونی» نیز باور دارند که کنترل کاملی روی آینده دارند. آن‌ها مسئولیت کامل موفقیت‌ها و شکست‌هایشان را می‌پذیرند و معتقدند که توانایی کنترل هر چیزی، از آینده‌ی مالی گرفته تا سلامتشان را در اختیار دارند. مکان کنترل شماست که تعیین می‌کند شرایط را چگونه ببینید. شخصی را تصور کنید که به یک مصاحبه‌ی شغلی می‌رود. او شایستگی، تحصیلات و تجربه‌ی مورد نظر آن شرکت را دارد؛ اما چند روز پس از مصاحبه، تماسی دریافت می‌کند مبنی بر اینکه استخدام نشده است. اگر این فرد، مکان کنترل بیرونی داشته باشد، گمان می‌کند: «احتمالاً افراد شایسته‌تری برای این موقعیت درخواست داده‌اند و در هر صورت، شغل مناسبی برای من نبوده است.» اما اگر مکان کنترل درونی داشته باشد، به احتمال زیاد گمان می‌کند: «احتمالاً کارم خوب و تأثیرگذار نبوده. می‌دانستم که باید رزومه‌ام را دوباره بنویسم و مهارت‌های مصاحبه‌ام را بهتر کنم.» چندین عامل برمکان کنترل شما تأثیر می‌گذارد. در این میان، تجربه‌های کودکی قطعاً تأثیرگذارند. اگر در خانواده‌ای بزرگ شده باشید که در آن سخت‌کوشی ارزشمند بوده، شاید بیشتر به سمت مکان «کنترل درونی» متمایل شوید، چون باور دارید که سخت‌کوشی نتیجه می‌دهد. هرچند اگر والدینتان در ذهنتان حک کرده باشند که «نظر تو مهم نیست» یا «مهم نیست چه می‌کنی، دنیا همیشه تو را پایین نگه می‌دارد»، احتمالاً کنترل بیرونی را در وجودتان توسعه داده‌اید.