مارک برات استاد مرکز مطالعات کودکان دانشگاه پیل و مؤسس مرکز هوش عاطفی همین دانشگاه است. او در بیست و پنج سال فعالیت خود در مقام دانشمند احساسات، طرحی چشمگیر برای بهبود زندگی بچه ها و بزرگسالان توسعه داده است؛ نقشه ای برای درک احساسات و استفاده‌ی عاقلانه از آنها به گونه ای که کمک کننده و راهگشا باشند، نه مانع رسیدن به موفقیت و سلامتی.
نقطه‌ی عطف این رویکرد میراثی است که او از دوران کودکی به همراه دارد، دایی ای که برای اولین بار به او اجازه‌ی احساس کردن داد. دایی اش اولین کسی بود که واقعا مارک را دید، به حرف های او گوش داد و متوجه زورگویی ها و سوء استفاده هایی شد که او از آن ها رنج می برد. از اینجا بود که مارک متوجه شد آن چه از سر می گذراند موقتی است. او تنها نبود و احساس ترس، منزوی بودن و خشم اش اشتباه محسوب نمی شد و حالا می توانست بهتر از هر کس دیگری احساساتش را بروز دهد.
بچه ها و بزرگسالان زیادی با مشکلات مربوط به عواطف و احساسات دست و پنجه نرم می کنند؛ آنها از احساسات خود خجالت می کشند و از مهارت های عاطفی برخوردار نیستند، اما قرار نیست اوضاع این طور بماند. مأموریت زندگی مارک براکت تغییر این وضعیت است و در این کتاب شیوه ی خود برای انجام این کار را با ما در میان می گذارد. در هنر همه فن حریف شدن در احساسات به شکلی اصولی یاد می گیرید چطور احساسات و عواطف مختلف را شناسایی و درک کنید، برایشان نامی انتخاب کنید، به درستی و به موقع ابرازشان کنید، و این که در نهایت چطور آنها را تنظیم و تعدیل کنید.
اگر می خواهید به پیشرفت تحصیلی و کاری برسید، اگر می خواهید پدر مادر خوبی باشید، اگر می خواهید به دوست تان کمک کنید و اگر به طور کلی می خواهید احساسات و نحوه ی برخورد با آنها را بهتر بشناسید، این کتاب برای شماست.
پیتر سالوی، رئیس دانشگاه پیل
کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات بیش از هر کتاب دیگری در مورد احساسات تحقیقات روان شناختی، تمرین آموزشی و داستان های قانع کننده دارد. کتابی که خواندنش برای مدیران، مربیان، والدین، دانشجویان و همهی پژوهشگران لازم است.
کارول دوک، نویسنده کتاب طرز فکر راجع به کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات
ما اغلب یک دوگانگی کاذب بین تفکر و احساس ایجاد می کنیم. در این دوگانگی تفکر برایمان مهم، قوی و سازگار است، اما احساس نادیده گرفته می شود. مارک براکت به ما نشان می دهد که چگونه احساسات و توانایی ما در درک و استفاده از احساسات، کلید اصلی برای رسیدن به جایگاهی است که ظرفیتش را داریم.
